10BET十博|像素岛|昆明女白领零基础学空中瑜伽1年后当上教练 从月入1万到月
2024-03-28 02:44:52
浏览次数： 次
返回列表10bet十博体育官网✿ღ★，实博体育app✿ღ★。实博最新网站✿ღ★。实博运动内衣✿ღ★，十博app✿ღ★，十博✿ღ★，实博体育官网✿ღ★。近年来✿ღ★，健身越来越流行✿ღ★，这两年来异军突起的空中瑜伽可以算是“网红”级别的健身项目✿ღ★，深受都市白领追捧✿ღ★。（图片来自东方IC）
2017年12月29日像素岛✿ღ★，空中瑜伽教练Queency在昆明拓东体育中心教授空中瑜伽课程✿ღ★。她从一个办公室白领到空中瑜伽教培仅用了一年时间✿ღ★，现在她有了自己的品牌团队✿ღ★，Queency的月收入也从当白领时的1万元变成了3万✿ღ★。（图片来自东方IC）
在做空中瑜伽之前要先做热身运动✿ღ★，拉伸韧带10BET十博✿ღ★，提升运动效果✿ღ★。先单腿跨上吊床✿ღ★，身体前倾双手发力✿ღ★，站上吊床保持平衡……在吊床上✿ღ★，Queency向学员们展示着不同的瑜伽体式✿ღ★，她动作敏捷轻盈✿ღ★、身姿优美✿ღ★。（图片来自东方IC）
到目前为止✿ღ★，Queency累计教授学员150多人✿ღ★，年龄最小的只有12岁✿ღ★，最大的62岁✿ღ★，其中近100人成为了空中瑜伽教练✿ღ★，团队教练都是由她一手严格培训出来✿ღ★。（图片来自东方IC）
经过短短一年的学习✿ღ★，Queency成为了首个Kfly L1授权认证培训师10BET十博✿ღ★，现在她还是国内Aerial Physique（绸缎）国际认证教练✿ღ★。（图片来自东方IC）
拥有今天的成就✿ღ★，离不开Queency的不懈努力✿ღ★，她付出了对于其他空中教练很多倍努力✿ღ★，掌心起水泡都是常有的事✿ღ★。（图片来自东方IC）
在做空中瑜伽之前要先做热身运动10BET十博✿ღ★，拉伸韧带✿ღ★，提升运动效果✿ღ★。先单腿跨上吊床✿ღ★，身体前倾双手发力10BET十博✿ღ★，站上吊床保持平衡……在吊床上✿ღ★，Queency向学员们展示着不同的瑜伽体式✿ღ★，她动作敏捷轻盈✿ღ★、身姿优美✿ღ★。（图片来自东方IC）
Queency当空中瑜伽教练已经有两年了✿ღ★，累积教过的学员有150多人像素岛✿ღ★，其中大多数都是都市白领✿ღ★。她说像素岛✿ღ★，空中瑜伽不但做起来形态优美✿ღ★，还能锻炼练习者的核心力量✿ღ★，让女性不仅仅是瘦✿ღ★，而是要健康的自信的美✿ღ★。（图片来自东方IC）
Queency介绍像素岛✿ღ★，空中瑜伽看起来很难✿ღ★，其实空中瑜伽练习起来并不比普通瑜伽难10BET十博✿ღ★，相反有了吊床的辅助像素岛✿ღ★，练起来动作更容易得到规范✿ღ★，零基础的人也可以练习✿ღ★。（图片来自东方IC）
