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　　6月21日是国际瑜伽日◈ღ◈。作为一种身心锻炼修习法实博体育◈ღ◈，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧◈ღ◈，近些年在中国也发展迅速◈ღ◈。

　　但记者调查发现◈ღ◈，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多实博体育◈ღ◈，加之一些培训机构“花式赚钱”挖空心思◈ღ◈，瑜伽领域不乏“连环套”“坑中坑”◈ღ◈，有的经营活动形同“传销”◈ღ◈，存在考证乱◈ღ◈、师资差◈ღ◈、噱头多和功效虚的四大乱象◈ღ◈。

　　瑜伽爱好者陈意没想到自己只学了3个月的瑜伽◈ღ◈，就被瑜伽馆的“老师”盯上了◈ღ◈。“老师”频繁鼓励“去考瑜伽教培证”◈ღ◈。

　　本来练瑜伽旨在健身的陈意并没有“考证”的打算◈ღ◈，“所以最开始是拒绝的”◈ღ◈。但瑜伽“老师”很坚持◈ღ◈，一再劝说◈ღ◈，称考证能让她从教练的角度去学习瑜伽动作和原理◈ღ◈，对瑜伽体式的理解会更到位◈ღ◈，更上“层次”◈ღ◈。

　　在湖南湘潭一家瑜伽馆学习的张楠也有相似经历◈ღ◈。“只要是学了一定时间的学员◈ღ◈，能固定坚持来上课的◈ღ◈，‘老师’都会劝你考证◈ღ◈。”

　　为了“忽悠”更多学员考证◈ღ◈，“老师”们用来打动人的说辞还有“兼职”◈ღ◈。“老师告诉我们◈ღ◈，馆内的学员◈ღ◈、课程越来越多◈ღ◈，老师不够◈ღ◈，只要考了教培证就可以在馆内兼职◈ღ◈，一次课能拿到80元课时费◈ღ◈。”陈意说◈ღ◈，“这一点对想挣外快的女性有诱惑力◈ღ◈。”

　　记者发现◈ღ◈，在湖南◈ღ◈，瑜伽馆的会员年卡一般收费仅1000到3000多元◈ღ◈，而考证培训虽然周期短◈ღ◈、课程少◈ღ◈，费用却要8000元到一两万元◈ღ◈。同前些年瑜伽馆以年卡收费为主要盈利模式不同◈ღ◈，考证十博◈ღ◈，◈ღ◈，已成为当下瑜伽行业一些场馆的新生意◈ღ◈。

　　由于抵挡不住瑜伽老师不停地游说◈ღ◈，陈意最终还是花一万元报考了教培证◈ღ◈，“在四五线小城市◈ღ◈，这个价格已经是很优惠了”◈ღ◈。

　　陈意的考证培训持续三个月◈ღ◈，说是每天练习一到两小时◈ღ◈，“但其实没时间不去培训也没关系”◈ღ◈。据她说◈ღ◈，培训内容其实与之前学习差别不大◈ღ◈，只是老师会教你从教练角度看出别人存在的问题并进行纠正◈ღ◈。

　　“考试非常简单仙踪林 老狼信息◈ღ◈，感觉就是走个过场◈ღ◈。每个人自己编排一节课给学员上实博体育◈ღ◈，有两个评委现场观看◈ღ◈。”陈意说◈ღ◈，自己考试时很紧张◈ღ◈，一些讲解都说错了◈ღ◈，但包括她在内◈ღ◈，所有报考学员都通过了◈ღ◈。

　　周婷拿到“空中瑜伽教培证”只用了四天◈ღ◈。“空中瑜伽的体式动作很复杂◈ღ◈，但整个学习过程只有两个周末共四天◈ღ◈，感觉自己根本没掌握◈ღ◈。”周婷告诉记者◈ღ◈：“考证就是在自己的瑜伽馆进行的◈ღ◈，老师说愿意参加考试的就模拟上一堂课◈ღ◈，我觉得自己完全没有达到能给别人上课的水平◈ღ◈，就拒绝了◈ღ◈。”

　　尽管没参加考试◈ღ◈，周婷还是拿到了证书◈ღ◈，发证单位就是这家瑜伽馆◈ღ◈。她对此非常疑惑◈ღ◈，老师则告诉她◈ღ◈：“要是你觉得自己水平还不行◈ღ◈，可以免费再参加一次培训◈ღ◈。”

　　和周婷一起考证的学员◈ღ◈，有的人真的就此成了教练◈ღ◈。“我上过一次她的课◈ღ◈，口令完全说错运动套装◈ღ◈！◈ღ◈，体式好几次自己都没做对◈ღ◈。听说后来一位年纪较大的学员去上她的课◈ღ◈，空中倒立时不慎摔倒在地◈ღ◈，导致脊椎受伤◈ღ◈，疼了半年◈ღ◈。”周婷说◈ღ◈，这番亲身经历让她对这个行业产生了质疑◈ღ◈，“我开始相信◈ღ◈，之前那些‘练瑜伽使人受伤◈ღ◈、致残’的报道案例是广泛存在的”◈ღ◈。

　　拿着“哈他瑜伽教培证”◈ღ◈，走过一段瑜伽“兼职教练”之路的陈意◈ღ◈，发现后面还有“连环套”“坑中坑”◈ღ◈。

　　“组织我们考证的瑜伽馆在当地有很多连锁店◈ღ◈，有证的学员就安排在各个店内授课◈ღ◈。”陈意说◈ღ◈，最开始一周能排两仙踪林 老狼信息10bet十博体育官网◈ღ◈、三节课◈ღ◈，随着考证的学员越来越多◈ღ◈，就只能一周上一节◈ღ◈，后来连一节都很难排上◈ღ◈。这时◈ღ◈，瑜伽馆就开始要求她们报考更多门类◈ღ◈、更高级别的进修班◈ღ◈，否则就不排课实博体育◈ღ◈。

　　为了能排上课◈ღ◈，继续考证的学员很多◈ღ◈。然后◈ღ◈，瑜伽馆又向她们兜售其他课程◈ღ◈，比如营销课程◈ღ◈，培训几天学费就是好几千元十博app官方◈ღ◈，◈ღ◈。“结果你当教练授课赚来的钱◈ღ◈，还不够交这些学费的◈ღ◈。”陈意说仙踪林 老狼信息◈ღ◈。

　　考证复考证◈ღ◈，证书何其多？一些学员拒绝继续进修后◈ღ◈，就被结束了在瑜伽馆授课的资格◈ღ◈。“而拿着证书去别的瑜伽馆应聘◈ღ◈，才发现人家根本不看证书◈ღ◈，少数馆会考察你上课的情况◈ღ◈，更多馆则只聘用在自家考证的学员◈ღ◈。”一位学员说◈ღ◈。

　　那些不考证的学员呢？简玲告诉记者◈ღ◈：“我买的是年卡◈ღ◈，但学了大半年发现◈ღ◈，每次教的内容都差不多◈ღ◈。当我提出想要深入学◈ღ◈，老师直接回复我‘高阶的内容是花了大价钱从进修班学的◈ღ◈，你想学就得交进修考证学费’◈ღ◈。”于是◈ღ◈，部分想在瑜伽上有所提高的学员◈ღ◈，又被迫走上了无休止的考证进修之路◈ღ◈。

　　记者调查发现◈ღ◈，各类瑜伽馆的证书五花八门◈ღ◈，如“国际瑜伽”“全美瑜伽”“瑜伽联盟”“亚太国际瑜伽培训学员”“瑜伽导师研修中心”等◈ღ◈，其来源存疑◈ღ◈。

　　瑜伽爱好者李玲透露◈ღ◈，在考取了所谓“国际瑜伽联盟协会”的“哈他瑜伽导师”证书后◈ღ◈，她才发现在淘宝上能搜索出一大批◈ღ◈，“售价218元◈ღ◈，卖家说也能在网上查到个人认证信息◈ღ◈，和我到手的证一模一样◈ღ◈，我上大当了◈ღ◈！”

　　记者了解到◈ღ◈，瑜伽有哈他◈ღ◈、艾扬格◈ღ◈、普拉提等各种流派◈ღ◈，流派之间很是不能相容◈ღ◈，有的甚至互相诋毁◈ღ◈。近年来◈ღ◈，市场上瑜伽特色培训更是名目繁多◈ღ◈，肩颈理疗◈ღ◈、塑形瘦身◈ღ◈、丰胸美胸等实博体育◈ღ◈，还打出“七天瘦二十斤”“10天练就小蛮腰”等广告语夸大功效◈ღ◈。

　　“针对现代社会的压力和需求◈ღ◈，行业里出现了很多千奇百怪的养生◈ღ◈、疗养项目◈ღ◈，编造‘噱头’以收取高额费用◈ღ◈。而消费者要认识到◈ღ◈，瑜伽有助于身心健康◈ღ◈，但并不能迅速减肥◈ღ◈，更不能替代治疗◈ღ◈。”瑜伽领域资深人士孟然说◈ღ◈。

　　许多人以能否做出高难度体式作为判断瑜伽水平深厚的标准◈ღ◈。但多位瑜伽领域专家指出◈ღ◈，瑜伽应量力而行◈ღ◈，以身心舒适为主◈ღ◈，过分追求高难度体式SBet实博◈ღ◈，◈ღ◈，易伤到背◈ღ◈、腰和颈部◈ღ◈。韧带拉伤◈ღ◈、软骨撕裂◈ღ◈、关节炎症等都是常见的“瑜伽病”◈ღ◈，一味追求拉伸扭拧◈ღ◈，肌肉纤维可能会越来越松◈ღ◈，对健康损害很大仙踪林 老狼信息◈ღ◈。

　　有瑜伽领域资深人士介绍仙踪林 老狼信息◈ღ◈，由于瑜伽来源于印度◈ღ◈，不少肤色黝黑的“洋教练”成为瑜伽馆的“招牌”◈ღ◈。湖南省健身协会瑜伽专业委员会会长海英告诉记者◈ღ◈，实际上大部分“印度老师”因语言不通◈ღ◈，无法了解习练者基础◈ღ◈，上课效果并不好◈ღ◈。

　　她还表示◈ღ◈，为了提高“身价”◈ღ◈，一些瑜伽馆主喜欢标榜自己是印度某流派“某大师”的弟子◈ღ◈，甚至搞莫名其妙的宗教仪式◈ღ◈，在教练过程中宣扬神秘主义◈ღ◈，这些不良做法◈ღ◈，对正确看待和习练瑜伽有害无益◈ღ◈。

　　瑜伽起源于印度◈ღ◈，有的因与宗教哲学的牵连而带有宗教色彩◈ღ◈，有的因为追求某些“功效”而具有“神秘色彩”◈ღ◈。许多专家认为实博体育◈ღ◈，瑜伽在中国的传播和发展应立足于服务大众健身◈ღ◈。

　　2016年国家体育总局社体中心成立了“全国瑜伽运动推广委员会”◈ღ◈，确定了中国化的瑜伽推广模式——“健身瑜伽”10bet十博体育◈ღ◈，◈ღ◈。“健身瑜伽”去掉了印度传统瑜伽体系中的宗教因素◈ღ◈，考虑了体式的难度系数的普适性与安全性◈ღ◈，同时◈ღ◈，体育总局也开始对段位制◈ღ◈、国家健身瑜伽教练员等级考评有了明确规定◈ღ◈。

　　“体育部门对‘健身瑜伽’项目段位◈ღ◈、考证的设置◈ღ◈，在市场中仍属于正面引导◈ღ◈，并非经营门槛和必要条件◈ღ◈，因此不能也不宜动用行政执法来取消未考证的教练◈ღ◈、场馆的执业和经营权◈ღ◈。”

　　海英表示◈ღ◈，解决一些“瑜伽乱象”还有待于大众提高对瑜伽的认识和判断力◈ღ◈，不被商业化“噱头”迷惑◈ღ◈，消费者“用脚投票”来规范市场发展◈ღ◈。

　　很多瑜伽界人士建议◈ღ◈，瑜伽行业协会应当对消费者加大瑜伽知识的宣传◈ღ◈，对从业者和经营场馆加大监督◈ღ◈，进一步引导行业规范运营◈ღ◈。可通过行业协会定期举办培训班和管理◈ღ◈、学术研讨交流◈ღ◈，督促瑜伽培训机构自觉守法◈ღ◈，以“行规和行约”有效提升行业自律◈ღ◈，让瑜伽行业坚持走健康有序的“正轨”◈ღ◈，远离坑蒙拐骗的“邪道”◈ღ◈。